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Educazione alimentare & Ricomposizione Corporea

Educazione alimentare & Ricomposizione Corporea

Sei stanco delle solite diete ipocaloriche e noiose? Prova con noi i nostri Percorsi di Educazione Alimentare e Ricomposizione Corporea!
Perchè non ci basta la consueta dieta? Perchè ognuno di noi ha un corpo diverso, una quotidianità e abitudini differenti che incidono sul seguire o meno rigidi schemi alimentari e obiettivi di salute e/o estetici, e che possono discostarsi molto gli uni dagli altri.

Se vuoi imparare a conoscere la Sana Alimentazione e le regole base per stare bene mangiando senza sensi di colpa e con logica, fai con noi il Percorso di Educazione Alimentare. Partendo dalla tua quotidianità passo dopo passo arriveremo ad effettuare i cambiamenti necessari per farti stare bene mangiando bene; dopo l’incontro iniziale per conoscerci e definire gli obiettivi, l’appuntamento mensile servirà per monitorare insieme i traguardi raggiunti.
Che tu sia alto, basso, maschio femmina, magro, grasso, sportivo o non, alimentarsi con le giuste quantità e qualità dei cibi ti farà sentire meglio e in salute; il percorso è adatto a tutti, per chiunque voglia conoscere in maniera più approfondita il mondo dell’alimentazione.
Vorresti migliorare la tua composizione corporea e sentirti in piena forza? Inizia il Percorso di Ricomposizione Corporea! E’ un processo nato in ambito sportivo professionistico ma che può essere applicato a tutti anche in ambito amatoriale; attraverso una dieta ciclica ed una stimolazione controllata del metabolismo di carboidrati e grassi, renderemo il tuo corpo più efficiente nel gestire l’assunzione dei nutrienti dagli alimenti. Risultato? Corpo più reattivo, in forza, nessuna sensazione di stanchezza!
Inoltre, per entrambi i percorsi è previsto l’accostamento e indicazioni per l’attività sportiva sia per allenamento classico che Calisthenics, agendo su entrambi i fattori che supportano il corpo umano e ottenendo i risultati in forma più completa.
Che aspetti! Prenota la tua prima visita e vieni a conoscere i nostri professionisti!

Trainer

Francesca e Riccardo

Durata

60 minuti +

Orari

su appuntamento