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Pancafit – Metodo Raggi®

Pancafit – Metodo Raggi®

allungamento decompensato ad azione globale

Le miniclassi di Pancafit sono pensate per problematiche specifiche che richiedono un’attenzione maggiore.

Chi sceglie Pancafit cerca un allenamento in piccoli gruppi di lavoro per essere seguito al meglio.

Anche conosciuto con il nome di allungamento decompensato ad azione globale, la Pancafit è ulteriormente noto come Metodo Raggi® in virtù del cognome del suo inventore. Si tratta del fisioterapista e mezierista Daniele Raggi che, dopo un infortunio, mise a punto un personale percorso di recupero.

Sperimentando tra le varie tecniche riabilitative ideò un attrezzo simile a una struttura a V con inclinazione regolabile a seconda delle necessità. Si riallunga la muscolatura del corpo in modo omogeneo e graduale. Ne beneficiano gli arti inferiori e superiori, la forza addominale, il tratto cervicale, dorsale, lombare, il sacro. Migliorano le funzioni visive e di coordinamento.

Ottimo per curare il mal di schiena (dolori lombari, dorsali, cervicali), dolori articolari di varia natura, permette di migliorare le proprie prestazioni sportive e per finire agisce anche sul rilascio emozionale e consente di rimuovere le tensioni dovute a stress.

In una sola seduta potrete già osservare i primi benefici a problematiche causate da:
• dolori dovuti a posture scorrette;
• disagio con la respirazione;
• traumi fisici recenti o nel passato ed accusa ripercussioni a livello fisico;
• atteggiamenti viziati (nei ragazzi) assunti in seguito al trasporto di zaini pesanti e del lungo tempo trascorso sui banchi di scuola e sui libri,
• necessità di allungare una muscolatura troppo rigida o bloccata;
• necessità di stimolare e migliorare la circolazione venosa e linfatica,
• per mantenere o recuperare la mobilità articolare indispensabile per la salute del proprio fisico;
•sperimentare una tecnica di allungamento globale più completa rispetto allo stretching tradizionale, per ottenere prestazioni sportive sempre migliori.

Va ricordato che non è l’attrezzo in sè ad essere miracoloso, ma la differenza lo fa il metodo di lavoro. Per questo motivo è sempre indispensabile essere guidati da un operatore esperto e certificato come Loredana che potrà indicare le corrette posizioni da assumere e gli esercizi da effettuare.

Le miniclassi di PancafitMetodo Raggi® hanno quindi dei costi diversi dal normale abbonamento di Agorà ASD, essendo a tutti gli effetti delle lezioni personali o in piccoli gruppi di massimo 5 persone.

Trainer

Loredana

Durata

50 minuti

Orari

Lunedì, Venerdì: 11.00
Domenica: 11.30
Martedì e Venerdì: 15,30